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                      女性养生

                      ?#21152;錚骸?#29233;美之心人皆有之?#20445;?#22899;人要想变美就得学会从内到外进行保养。如何通过内调外补达到美容保健的目的呢?答案尽在这里。

                      怎么补气血效果好 补气血效果最好的食物是它们 怎么补气血效果好 补气血效果最好的食物是它们

                      怎么补气血效果好?让我们来看看日常中哪些食材善补气血,调节阴阳,带给我们生命的 “希?#20581;?吧! ...

                      2017-12-05怎么补气血效果好补气血

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                      孕前怎么调理身体?从青春期?#25509;?#40836;期,青涩的小女孩逐渐蜕变成为魅力十足的大女人. 而从女孩到妈妈,一次情感的升华,一个最美丽的转身,更是为这份魅力平添了成熟的韵味。很多姐妹们选择匆?#21307;?#23130;,急急忙忙生孩子,然而不懂?#20174;?#32504;缪,连怀孕似乎都与她无缘,不仅增加了心理负担,也给家人带来了烦恼。 ...

                      2017-12-05孕前怎么调理身体孕前调理

                      精油按摩的功效 经期用精油按摩大有益处 精油按摩的功效 经期用精油按摩大有益处

                      精油按摩的功效?很多女性朋友对精油存在误解,认为经期绝对不能用精油,因而宁可被痛经折磨也不敢贸然使用。 ...

                      2017-12-05精油按摩的功效精油按摩

                      月经痛经怎么治疗 活血止痛补气血才能治疗痛经 月经痛经怎么治疗 活血止痛补气血才能治疗痛经

                      月经痛经怎么治疗 活血止痛补气血才能治疗痛经。湿热阻络型多见于湿热之邪滞留胞宫、胞脉,阻碍气血运行所致,行经前或行经时小腹胀痛明显,经量可少也可多,色紫红,?#39135;?#31229;臬,通常伴有便秘、小便黄。如果姐妹们自觉是上述症状,不如试试?#20204;?#28909;除湿,化淤止痛的膳食吧! ...

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                      月经痛怎么?#33322;?暖腹治痛经喝这款粥 月经痛怎么?#33322;?暖腹治痛经喝这款粥

                      月经痛怎么?#33322;?寒湿凝滞型痛经由经期饮冷受寒,经血拟滞胞宫而致。这类型痛经经行时会感觉下腹冷痛,喜用热敷,经?#21487;僨也怀?#32463;血色暗黑,可见血块,一般还伴有畏寒肢冷,面色苍白,大便溏薄等症状。温经和营,调经止痛能助你早日摆脱痛经,一起来看看吧! ...

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                      肝气郁结怎么调理 疏肝理气月经自然不痛 肝气郁结怎么调理 疏肝理气月经自然不痛

                      肝气郁结怎么调理?肝气郁结型多见于经期情志抑郁,肝失疏泄,气血失和而淤滞,不通则痛。这个类型的姐妹经前或经期下腹会出现胀痛,经血色暗红,经前可有明显乳房胀痛,甚至还有些姐妹会出?#20013;?#38391;胸痛。此类痛经通常予以疏肝理气,调节止痛即可?#33322;狻?#35753;我们来看看?#21152;心?#20123;食疗方法适用。 ...

                      2017-12-05肝气郁结怎么调理肝气郁结

                      月经痛的原因 痛经原因有很多你是哪一个? 月经痛的原因 痛经原因有很多你是哪一个?

                      痛经原因有很多你是哪一个?“做人难,做女人更?#36873;?,这是多少女性朋友的心声。现在很多姐妹们“大姨妈”一来,就下腹绞痛,还伴有头痛、面色苍白、恶心呕吐、手足冰冷,简直痛不欲生,想要甩掉月经期间的种种不适,苦于没有良方,况且又偏偏是结下的二三十年的 “缘” ,难怪女性普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。 ...

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                      女性经期应该注意事项 紧身内衣只会让你的经期更紊乱 女性经期应该注意事项 紧身内衣只会让你的经期更紊乱

                      女性经期应该注意事项。生理期来了之后除了健康舒适的卫生巾之外还要有舒适的内衣,很多人觉得经期时穿紧身内衣很舒适,殊不知这是错的。 ...

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                      益母草治疗?#31449;?#21527; 益母草熬汤调经又养颜 益母草治疗?#31449;?#21527; 益母草熬汤调经又养颜

                      益母草治疗?#31449;?#21527;?益母草中含有多种微量元素,可以增强体质。硒具?#24615;?#24378;免疫细胞活力、降低动脉粥样?#19981;?#30340;发生以及提高机体防御疾病功能体系的作用。锰能抗氧化、防衰老、抗疲?#22270;?#25233;制癌细胞的增生。因而赋予了益母草养颜美容,抗衰防老的功效,此汤理气解郁,调经止痛,是女性朋友的美颜佳肴。 ...

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                      生理期适合吃什么 生理期这样?#38405;?#20859;肌肤 生理期适合吃什么 生理期这样?#38405;?#20859;肌肤

                      生理期适合吃什么?“热不离口,冷不沾” 这是妈妈经常对女儿的叮嘱,也是古人一直传承的经期做法。?#24576;?#20919;饮,?#24576;孕晾薄?#37240;腥等刺激性强的食物,以免因刺激而引起子宫和盆?#40644;?#23448;进一步充血。吃柔软和?#32043;?#21270;的食物,?#24576;?#36807;于油腻的东西,更不宜大吃大喝,可适当多吃新?#36866;?#33756;和水果,多饮开水,以保证大便通畅。几款美味的膳食分享给各位姐妹,让你在经期也能养出红润水嫩的肌肤。 ...

                      2017-12-05生理期适合吃什么生理期

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