加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

                      发布菜谱
                      你的位置 : > 菜谱 > ?#39029;?#33756;谱 > 素食食谱 > 正文

                      宝宝迷你热狗

                      作者:   2019-03-06
                      字体:

                      这次的小热狗主要是用高蛋白的鸡肉+补钙小能手豆腐,整体的营养、口感都进阶了一个段位!
                      个头做的小一点,宝宝洗净小手就可以抓着吃,吃完再抓,根?#23601;?#19981;下来啊~
                      参考月龄:12个月以上
                      用料
                      主料鸡胸肉85克豆腐40克小番茄30克
                      辅料米饭20克圆葱10克藕粉10克
                      宝宝迷你热狗 宝宝辅食食谱的做法
                      1.
                      参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
                      食材准备:鸡胸肉85克、豆腐40克、小番茄30克、米饭20克、圆葱10克、藕粉10克 或者(淀粉10克)
                      操作时间:30分钟
                      难度分析:初级

                      2.
                      小番茄表面划个十字口。

                      3.
                      番茄放入沸水中,浸泡半分钟。

                      *这里的果蔬可以替换,玉米、西兰花、菠菜等都不错的。

                      4.
                      取出给小番茄剥皮,并切成碎丁。

                      *因为是给宝宝吃的,所以就算是小番茄,也要剥皮哦,这样更方便咀嚼和消化~

                      5.
                      鸡肉切小丁,圆葱切块。

                      6.
                      将处理好的鸡肉、圆?#23567;?#23567;番?#36873;?#35910;腐都倒入破壁机?#23567;?/p>

                      7.
                      接着再加入米饭、藕粉或者淀粉。

                      *过了周岁的宝宝如果对味道比较挑剔,可以在这一步少加一点点盐来调味。

                      *如果不加藕粉,可以加入等量的玉米淀粉,这是为了帮助姐妹们?#35889;?#30340;时候更容易成?#20572;?#25104;功率会更高一些。

                      8.
                      启动破壁机,将全部食材搅打细腻。

                      9.
                      将搅打好的糊状食材倒入裱花袋中,剪小口。

                      *没有裱花袋的姐妹可以用保鲜袋替代,在底?#32771;?#23567;口就?#32654;瞺

                      10.
                      慢慢地将肉糊,挤入铺好屉布的蒸锅中,挤成肉肠形状。

                      *挤的时候要温柔一点,慢慢来哈。我的小热狗大概只有小拇指粗细,这样更方便宝宝食用哈。

                      11.
                      起锅烧热水,等水沸腾后。热狗肠放入锅中,锅蒸10分钟左右。

                      *具体时间你可以根据家里的火候来调节,熟透出锅就可以啦!

                      12.
                      熟透后取出。闻一闻,真香啊!姐妹们以后就不?#36855;?#36229;?#26032;?#32928;啦,自己动手,轻松解决。

                      宝宝迷你热狗 宝宝辅食食谱成品图

                      烹饪技巧
                      君君小提示:
                      *冷藏密封储存2天左右,冷冻可放3-4天左右,不建议存放太久哈,吃得时候上锅热透就可以再次食用啦。

                       >> 去中国菜谱网首页

                      打印
                      猜你?#19981;?/strong>
                      “宝宝迷你热狗”的相关阅读推荐
                      大家正在看
                      男人常吃三样食物永远不虚
                      男人常吃三样食物永远不虚

                      肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,?#34892;?#26379;友们可以?#21491;?#39135;上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

                      中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
                      在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
                      关注中国菜谱网,收获美味人生!