加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

                      发布菜谱
                      你的位置 : > 菜谱 > 家常菜谱 > 汤煲粥类食谱 > 正文

                      妇科圣方《四物汤》

                      作者:   2019-03-08
                      字体:

                       气血充足等于减肥+美容!!妇科圣方《四物汤》养颜汤,女性专属“不老药”!!!这个中药方对女人太重要了!四物汤以四味中药材为主要原料慢熬而成,是中医补血、养血、活血、调经的传统经典药膳,被称为“养血美容第一方”。四物相配,补中有通,温而不燥,滋而不腻,非常适合长期服用。常喝此汤可减缓女性痛经、增强免疫功能、延缓衰老,能让人?#25104;?#32418;润、肌肤光滑,所以又被称为?中华“妇科圣方”。

                      用料
                      主料当归 10克川芎10克熟地10克白芍 10克
                      辅料黄 半碗清水 适量
                      妇科圣方《四物汤》的做法
                      1.
                      准备当归、川芎、白芍、熟地

                      2.
                      药材放1碗水,泡半小时以上

                      3.
                      泡好的药材和水一起放入砂锅,倒2碗水。

                      4.
                      倒半碗黄酒。

                      5.
                      大火烧沸腾后,改用小火煎煮,直至只剩1碗水的量(大约25分钟左右)。

                      6.
                      熬好后倒出药汁。

                      7.
                      翻渣煮(一付药要熬2次,目的是充分发挥药性),即?#21644;?#21097;下的药材?#24615;?#21152;3碗水(不再加黄酒),?#24039;?#30422;子,煮沸后,小火煮至1碗水的量。

                      8.
                      将两次的药汁合在一起。

                      9.
                      将药汁分成两份,早、晚各服一次,饮用前可?#21448;?#28201;热,适当放些蜂蜜调味。

                      妇科圣方《四物汤》成品图

                      烹饪技巧
                      1、一定要用砂锅炖煮,千万不要用金属锅煮。我用的是黑乐砂锅,这个砂锅可以烤红薯,非常耐用,健康方便,保温效果好,是熬制四物汤的最佳锅具。

                      2、一定要加黄酒炖服,最少要半碗,或者是半水半酒;如果炖好才加酒,效果有很大偏差。

                      3、早晚空腹饮用,春、秋、冬季最好热服(饭前一小时喝效果最好),

                      4、为改进口感和气味,可加上红枣和枸杞,红枣有补气养血、健脾益胃的作用,枸杞有补血安神之功效。

                      5. 中药房有包装好的成品,比较干净,不用冲洗。

                      6、生理期间不宜,感冒时不宜,孕妇不宜,阴虚发热、血崩气?#39068;?#19981;宜,湿热体质、容易上火者不宜;

                      7、长期被颈椎病、慢性脑供血不足所困扰的白领们也适于喝四物汤,饮用一?#38382;?#38388;后症状可大大缓解,坚持几个月经周期后,?#25104;?#30340;气色都会好很多,很多女性的痛经?#19981;?#24930;慢消失,宫寒也可以慢慢调养好!

                      8、气色不好、身体易倦、亚健康的男性,也可以使?#20040;?#27748;对身体进行调养。

                      9、早上喝不完的,可以把锅和药汁一起放在冰箱里;晚上喝的时候,把锅和药汁一起上灶,加热到45度左右,就可以喝了。砂锅是盛装药渣、药汁的最好器皿,比瓷碗?#36141;茫?#22240;为砂锅有透气性,瓷碗不透气

                       >> 去中国菜谱网首页

                      打印
                      猜你?#19981;?/strong>
                      “妇科圣方《四物汤》”的相关阅读推荐
                      大家正在看
                      男人常吃三样食物永远不虚
                      男人常吃三样食物永远不虚

                      肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但?#36136;?#20013;很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以?#21491;成?#20837;手赶跑肾虚,?#28822;?#21644;菜谱网小编学学吧。....

                      中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
                      在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
                      关注中国菜谱网,收获美味人生!

                      北京十一选五任选六逸漏