加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

                      发布菜谱
                      你的位置:  > 健康养生 > 中医养生 > 特色疗法 > 正文

                      人体去火三大穴位,所有火气通通赶走!

                      作者:   2018-11-10
                      字体:

                      季节转换气温时高时降,人们易上火,易引起肺热、胃热等症状。

                      专家指出,人体自带三大去火穴位,每天经常按摩,可起到去火除燥的作用。

                      太冲穴:去肝火

                      太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。

                      由于它属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。

                      按摩手法:

                      在按摩太冲穴前,先用?#20154;?#27873;脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

                      内庭穴:去胃火

                      内庭穴是足阳明胃经的荥穴。

                      荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。

                      按摩手法:

                      内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可。

                      合谷穴:去肺火

                      合谷穴最好找了,我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”。

                      如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。

                      按摩手法:

                      由于这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的?#38382;?#26377;空的时候按一按就可?#31908;恕?/p>

                       >> 去中国菜谱网首页

                      打印
                      猜你?#19981;?/strong>
                      大家正在看
                      男人常吃三样食物永远不虚
                      男人常吃三样食物永远不虚

                      肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,?#34892;?#26379;友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

                      中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
                      在这里,您可?#31908;?#30053;舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
                      关注中国菜谱网,收获美味人生!

                      北京十一选五任选六逸漏