加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

                      发布菜谱
                      你的位置:  > 健康养生 > 中医养生 > 体质养生 > 正文

                      排毒水果有哪些 排毒水果排行榜大全(一)

                      作者:王洁   来源: 排毒革命   2018-08-30
                      字体:

                         排毒水果有哪些?草莓是一种神奇的水果,被称为果中皇后。草莓含的热量较低,碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素的含量丰富。它的营养成分很容易被人体消化吸收。

                      网络图片

                        中医认为,草莓性寒,味甘酸,具有润肺止咳、清热除烦、解毒消炎、养血益气、理肠通淋等功用,适用于肺热?#20154;浴?#28040;化不良、暑热烦渴、气虚贫血、便秘等多种症状。

                        草莓中富含维生素C,能够消除细胞间的松弛状态,使皮肤细腻有弹性,新鲜草莓中鞣酸含量丰富,在体内可以吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

                        草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,有明目养肝之功效。膳食纤维可以帮助消化,通常大便。草莓还有预防坏血病、动脉硬化及冠心病等疗效。

                        夏天食用草莓可以请热消暑、生津?#39274;?#21450;利尿,草莓柔嫩多汁,能够健胃补虚,调节紊乱的消化功能,早餐时可以选择草莓加上低脂酸奶饮用。草莓还有减肥功效,它含有一种天冬氨酸,能够自然而平缓的去除体内的?#24615;?/p>

                        草莓中含有较多的草酸钙,有尿结石者不宜使用。另外,有肠胃炎、肠胃功能不佳的人不宜食用。草莓表皮成颗粒状,为了便于洗净,可以在淡盐水中浸泡一会儿,也可先用热水冲一下,再用冷水洗。

                        精彩继续》》》排毒水果有哪些 排毒水果排行榜大全(二)

                       >> 去中国菜谱网首页

                      打印
                      猜你?#19981;?/strong>
                      大家正在看
                      男人常吃三样食物永远不虚
                      男人常吃三样食物永远不虚

                      肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但?#36136;?#20013;很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,?#34892;?#26379;友们可?#28304;?#39278;食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

                      中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
                      在这里,您可?#31908;?#30053;舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
                      关注中国菜谱网,收获美味人生!

                      北京十一选五任选六逸漏